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健康維持 STAY HOME エクササイズ動画配信アプリ「WEBGYM」

★ 健康維持 STAY HOME ★
❝ エクササイズ動画配信アプリ 「WEBGYM」 ❞

 
㈱東急スポーツオアシスにご協力を賜りまして、新型コロナウィルスの影響で運動不足解消するため運営しているエクササイズ動画配信アプリ「WEBGYM」をワークぴあ府中の会員・同居家族様にご紹介させていただきます。


「あしのむくみ解消」「内もも」「お腹引き締めトレーニング」「流行YOGA」など多数のエクササイズ動画が視聴頂きます。運動不足の解消、健康維持・職場でのエクササイズ、自宅など簡単に行える充実した内容のアプリになっています。
 ◆昨年11月に創立40周年記念事業で開催した「リツヨガ」も動画配信されています。

 ※エクササイズ動画配信アプリ「WEBGYM」コンテンツ内容について
 ヨガ初心者の方でも安心できる、基礎的なヨガの呼吸法から実施していきます。様々なポーズは家などの省スペースでも実施して頂けるもので、動画内では講師の説明に加えて、個人の柔軟性や体力に合わせて行っていただけるような座布団などを用いた不可の軽減動作もご案内していますので、どなたにでも安心して実施していただける内容になっております。


WEBGYMについて】 https://www.sportsoasis.co.jp/webgym_app/
 (一部アプリ内課金有り)

 
添付ファイル
「WEBGYM」アプリ紹介
「WEBGYM」記事チラシ